Para que puedas afrontar las dificultades
y disfrutar de una vida más plena y satisfactoria.
Aceptarás estas nuevas situaciones minimizando su impacto emocional.
Desarrollarás habilidades de resolución de conflictos.
Saldrás fortalecido de tus decisiones con una actitud resiliente.
Aprenderás técnicas para gestionar y afrontar el estrés y la ansiedad.
Tomarás conciencia de los pensamientos, sentimientos y comportamientos que te llevan a repetir un mismo patrón, para así poder cambiarlo.
Carmen Rocío2023-12-28 Antes de ver a Sara me sentía completamente en un caos. Me era complicado gestionar en algunas ocasiones mi vida. Después de las sesiones me sentía liberada, confiada en mi, sabiendo cómo actuar en cada momento. Ahora sé que soy capaz de muchas cosas, y lo que valgo. Mil gracias siempre!!!. mario corchero2023-12-27 Si la vida te pone en el camino de una persona no es casualidad, ni un error, ni por accidente ,no......siempre llegamos a la vida de alguien cuando nos necesita o cuando nosotros lo necesitamos . Toda persona llega con una misión , incluso algunas personas llegan para que aprendamos a amar y otras, para que aprendamos a amarnos. Antes de acudir a terapia mi situación no la podía controlar , ni sabía ni entendía el porqué me estaba ocurriendo todo lo que estaba pasando a mí alrededor, con el paso de las sesiones me enseñó a entender , tener conciencia, ver las cosas desde otro punto de vista , aprender a valorarme y quererme el primero. Después de trabajar con Sara (para mí la persona más influyente en mi vida este año) mi vida ha cambiado , tanto psicológicamente como físicamente, ahora tengo otra mentalidad, veo las cosas desde otro punto de vista, con esto no quiero decir que no vuelva a caer , pero si lo hago, acudiré a ella una y mil veces si hiciera falta 😊. MARÍA JESÚS MARTÍNEZ MARQUEZ2023-12-16 Antes de conocer a Sara y empezar a trabajar con ella yo pensaba que solo tenía un problema con la alimentación. A raíz de varias sesiones salió a flote traumas del pasado y empezamos a trabajar en ellos. Para mí la experiencia de ser tratada por Sara ha sido todo un descubrimiento. Conseguimos poner nombre a mis miedos, aprendí a gestionar las situaciones incómodas de ansiedad y conseguimos poco a poco superarlas. La empatía y el cariño que desprende Sara ayuda mucho a qué pueda abrirme en casa sesión y conseguir sanar de dentro a fuera. Ahora mismo me siento mucho mejor, más segura y más yo que nunca y todo gracias a su ayuda. Sin ella no hubiera sido posible. Os la recomiendo 100% Pilar2023-12-10 Quiero expresar mi sincera recomendación hacia Sara. Su trato amable y comprensivo creó un espacio donde me sentí cómoda para explorar mis pensamientos y emociones. Gracias a su orientación, he experimentado cambios significativos que, hace tres meses, ni siquiera hubiera imaginado posibles. Además de su trato cálido, su profesionalidad es inmejorable. Estoy agradecida por su enorme ayuda y por guiarme con tanto cariño y paciencia cuando más lo necesitaba . ¡Muchas gracias, Sara! Joaquin Abel Martin Conde2023-08-02 Profesionalidad,respeto y máxima delicadeza en todo momento, me aporto lo que necesitaba desde la primera sesión. Totalmente recomendable. Dami Lopez2023-06-01 Yo estuve acudiendo a consulta con Sara, estaba algo perdido, todo lo veía negativamente y casi no me conocía ya, ella me a ayudado muchísimo, es una profesional increíble y no puedo estar más agradecido de haber acudido a ella. Belen Lopez2023-05-15 Magnífica en su trabajo, antes de empezar con ella sentía muchísima ansiedad siempre triste y sin ganas de nada a día de hoy no tengo apenas esos ataques y me lo se controlar cosa que antes no sabía, no tengo la tristeza que tenía y me siento capaz de hacer cosas que antes ni se me pasaba por la cabeza y todo gracias a ella
Cada sesión tendrá una duración de entre 50 y 60 minutos. La duración de la terapia varía en función de la persona, su situación, y su progreso. No hay un tiempo fijo establecido ya que cada proceso terapéutico es único. Puede durar desde varios meses hasta años.
La duración y frecuencia de las sesiones se ajusta y evalúa de manera continua entre profesional y paciente, para adaptarnos a las necesidades de éste y garantizar un progreso efectivo y satisfactorio. Recomendamos iniciar la terapia con una frecuencia semanal para asegurar un buen ritmo de trabajo, y poco a poco ir espaciando las sesiones.
Tanto las sesiones presenciales como las online tienen un precio de 50€.
Únicamente te hará falta un dispositivo electrónico (ordenador, móvil o tablet) con buena conexión a internet.
No hará falta que te instales nada, te mandaré previamente a la sesión un enlace de Google Meet, desde el que podrás acceder. Te recomiendo que estés en un lugar tranquilo, alejado de distracciones y en el que te puedas expresar libremente.
El pago deberá abonarse justo al finalizar la sesión, bien en efectivo o por transferencia bancaria.
Siempre que se comunique con más de 24 horas de antelación a la cita, se podrá modificar. De lo contrario, si es dentro de las 24 horas previas a la cita, se deberá pagar la mitad del coste de la sesión, y acordaremos una nueva cita.
Si necesitas consultarme cualquier cosa puntual, podrás escribirme por correo electrónico o WhatsApp y te contestaré lo antes posible en horario laboral de 10h a 13:30h y de 16h a 20:30h.
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